התמודדות עם טראומה
פרויקט זה הוא יוזמה חיונית שנועדה לספק תמיכה ומשאבים לחברי קהילה שחוו אירועים טראומטיים עקב הקונפליקט בסודאן והחוויות האכזריות שעברו בדרך לישראל. תוך הכרה בצורך העמוק בריפוי נפשי, התוכנית מתמקדת בהנגשת התערבויות וסדנאות טיפוליות וקבוצות תמיכה שמטרתם לסייע למשתתפים להבין ולהתמודד עם הטראומה ולצייד אותם בכלים ואסטרטגיות המקדמות ריפוי והשלמה בסביבה קהילתית בטוחה ומבינה.
אנו מנהלים מפגשים קבוצתיים שבועיים המספקים מרחב בטוח לחברי הקהילה לעבד את חוויותיהם וללמוד אסטרטגיות להתמודדות. במהלך מפגשים אלו, המשתתפים מודרכים בעדינות על ידי מנחים מנוסים המבינים את המורכבויות של הרקע המשותף כאשר ההקשר הקבוצתי הוא כלי חשוב המאפשר לחברי הקהילה לראות שאינם לבד ויוצר תחושה של סולידריות ותמיכה הדדית. בנוסף, ע״י שמיעת סיפורם של אחרים, המשתתפים לעיתים קרובות מוצאים חלקים מתוך סיפוריהם האישי, ורואים את חוויותיהם בתוך סיפור גדול יותר.
מטרת המפגשים להציג ולתרגל כלים להתמודדות עם טראומה המותאמים לצרכים של מבקשי מקלט. כלים אלו חיוניים להתמודדות עם סימפטומים של טראומה, שיכולים לכלול פלשבקים, חרדה ותחושת איום תמידית. למידה ותרגול של אסטרטגיות אלו בהקשר קבוצתי מחזקים את יעילותם ומספקים רשת תמיכה להחלמה מתמשכת. בנוסף, ההיבט הקהילתי של הפרויקט הוא קריטי עבור קהילת מבקשי המקלט, שלעיתים קרובות תלויה בקשרים חברתיים חזקים לתמיכה. ההבנה המשותפת בתוך הקבוצה יוצרת מרחב בטוח לריפוי ומציעה נרטיב נגדי לבידוד שהטראומה יכולה ליצור.
על ידי התמקדות במפגשים קבוצתיים שבועיים, הפרויקט נוגע לא רק בצרכים פסיכולוגיים מיידיים אלא גם בונה בסיס לעמידות קהילתית לטווח הארוך. הוא מעניק למשתתפים את היכולת להחזיר שליטה בחייהם הרגשיים, לשפר את השתלבותם החברתית ולשפר את איכות חייהם הכללית. באמצעות כוחו של הריפוי המשותף, פרויקט זה מניח את היסודות לכך שאנשים יצאו חזקים יותר ומחוברים יותר לקהילה שלהם.
